Do kina chodz\u0119 raz na rok. Siadam wygodnie w fotelu, gasn\u0105 \u015bwiat\u0142a, w moim sercu tli si\u0119 jeszcze nadzieja, \u017ce miejsca obok mnie pozostan\u0105 wolne. W ostatniej chwili tu\u017c przed seansem moje \u017cycie po raz kolejny zamienia si\u0119 w piek\u0142o. Obok mnie siada cz\u0142owiek z prowiantem. Cz\u0142owiek, kt\u00f3ry postanawia przyj\u0105\u0107 sw\u00f3j dzienny limit kalorii w\u0142a\u015bnie tu i teraz. Prowiant wniesiony do kina przez cz\u0142owieka generuje trudne do zniesienia efekty d\u017awi\u0119kowe. A ja? Po raz kolejny pluj\u0119 sobie w brod\u0119 i poprzysi\u0119gam, \u017ce ju\u017c nigdy wi\u0119cej. Odczuwam nienawi\u015b\u0107 do d\u017awi\u0119k\u00f3w. Bardzo konkretnych. Mam je wszystkie szczeg\u00f3\u0142owo skatalogowane. Nie wycofa\u0142am si\u0119 jeszcze z \u017cycia spo\u0142ecznego, mam przyjaci\u00f3\u0142, moja rodzina mnie lubi. Mam mizofoni\u0119. <\/p>\n\n\n\n
Kilkunastoletnia ja i rodzinny obiad. Prze\u0142ykanie, gryzienie twardych warzyw, przesadnie d\u0142ugie mieszanie herbaty \u0142y\u017ceczk\u0105 odbijaj\u0105c\u0105 si\u0119 energicznie od \u015bcianek szklanki. Czuj\u0119 jak wzbiera we mnie fala agresji pomieszanej z panik\u0105 i ch\u0119ci\u0105 natychmiastowej ucieczki. Nie uciekam. Robi\u0119 za to awantur\u0119. Chwilowe roz\u0142adowanie negatywnej energii przechodzi w poczucie rezygnacji i nienawi\u015bci do samej siebie. Moi rodzice do dzisiaj nie jedz\u0105 przy mnie jab\u0142ek. Kolega z pracy kiedy miewa\u0142 na nie ochot\u0119 to wiedzia\u0142, \u017ce musi pokroi\u0107 je w niewielk\u0105 kostk\u0119. Minimalizowa\u0142 w ten spos\u00f3b efekty audio powstaj\u0105ce przy zderzeniu z\u0119b\u00f3w z powierzchni\u0105 owocu. Kole\u017canka z kt\u00f3r\u0105 dzieli\u0142am pok\u00f3j w miejskiej instytucji kultury przez siedem tysi\u0119cy sze\u015b\u0107set osiemdziesi\u0105t godzin, kulturalnie wyeliminowa\u0142a z jad\u0142ospisu przek\u0105ski w postaci marchewek i kalarepy. <\/p>\n\n\n\n
Ju\u017c sam fakt, \u017ce zatrudni\u0142am si\u0119 p\u00f3\u017aniej w studiu kulinarnym, prowadz\u0105cym warsztaty gotowania, po kt\u00f3rych grupy siadywa\u0142y zje\u015b\u0107 wsp\u00f3ln\u0105 kolacj\u0119 z przygotowanych w czasie lekcji da\u0144, to istny chichot losu. Janina, zawodowa towarzyszka w doli i niedoli wykazywa\u0142a si\u0119 dojrza\u0142o\u015bci\u0105 i zrozumieniem. Robi\u0142a \u015bwietne obiady. Ze staranno\u015bci\u0105 i zegarmistrzowsk\u0105 precyzj\u0105 przewidywa\u0142a moment kiedy b\u0119dzie musia\u0142a wyprodukowa\u0107 fal\u0119 d\u017awi\u0119k\u00f3w sprawiaj\u0105cych mi b\u00f3l. Ostrzega\u0142a mnie na tyle wcze\u015bnie, \u017ce dawa\u0142am rad\u0119 spokojnie opu\u015bci\u0107 pomieszczenie i wr\u00f3ci\u0107 kiedy by\u0142o ju\u017c bezpiecznie. Janina ma d\u0142ugie paznokcie, kt\u00f3re w momentach stresu nurkuj\u0105 w jej kr\u0119conych w\u0142osach drapi\u0105c nerwowo sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy. Do dzisiaj nie wie, \u017ce to drapanie sprawia\u0142o, \u017ce pragn\u0119\u0142am wyrwa\u0107 jej albo w\u0142osy albo paznokcie. Oto moja spowied\u017a. <\/p>\n\n\n\n
Siorbanie, mlaskanie, chrupanie, \u017cucie gumy – to zaledwie wst\u0119p dla mizoamator\u00f3w, kt\u00f3rzy dopiero odkrywaj\u0105 palet\u0119 uci\u0105\u017cliwo\u015bci. Najgorzej jest kiedy podczas posi\u0142ku towarzysz\u0105ca mi posta\u0107 bez wzgl\u0119du na stopie\u0144 pokrewie\u0144stwa postanawia zebra\u0107 jedzenie nabrane na \u0142y\u017ck\u0119 b\u0105d\u017a widelec z\u0119bami! Szkliwo uz\u0119bienia \u015bciera si\u0119 w okrutnym pojedynku z powierzchni\u0105 metalowego sztu\u0107ca. Moja g\u0142owa pracuje wtedy w niezbadany spos\u00f3b plot\u0105c mentalny warkocz wymy\u015blnych tortur, kt\u00f3ry zaciskam w wyobra\u017ani na szyi tw\u00f3rcy najstraszniejszego d\u017awi\u0119ku wszech\u015bwiata. <\/p>\n\n\n\n
Mizofonia inaczej SSSS (Selective Sound Sensitivity Syndrom) zosta\u0142y po raz pierwszy opisane przez audiolog\u00f3w w 2001 roku. Do dzisiaj niewiele jeszcze wiadomo. Pierwsze badania odby\u0142y si\u0119 dopiero w 2013 roku. Zjawisko nie zosta\u0142o jeszcze oficjalnie uj\u0119te w \u017cadnej istniej\u0105cej klasyfikacji zaburze\u0144. Oko\u0142o trzy procent spo\u0142ecze\u0144stwa na ca\u0142ym \u015bwiecie zmaga si\u0119 z t\u0105 dolegliwo\u015bci\u0105. Psychiatrzy i terapeuci \u0142ami\u0105 sobie g\u0142owy nad sposobami na efektywne diagnozowanie. Powoduje j\u0105 zaburzone dzia\u0142anie o\u015brodk\u00f3w s\u0142uchowych m\u00f3zgu. Limbiczny uk\u0142ad nerwowy, kt\u00f3ry reguluje zachowania i stany emocjonalne w reakcji na okre\u015blone d\u017awi\u0119ki jest nadaktywny. Nie ma jeszcze dowod\u00f3w na to, \u017ce mizofonia jest wrodzona czy te\u017c kszta\u0142tuje si\u0119 w wyniku okre\u015blonych do\u015bwiadcze\u0144. Spo\u0142ecznie problem jest marginalizowany, a pr\u00f3by zwr\u00f3cenia uwagi na to zjawisko w skali kraju czy \u015bwiata s\u0105 \u015bladowe. <\/p>\n\n\n\n
Silne reakcje stresowe oraz stany l\u0119kowe spowodowane wywo\u0142ywaczami w postaci trudnych do zniesienia d\u017awi\u0119k\u00f3w wymykaj\u0105 si\u0119 zrozumieniu na poziomie logiki. Nie ma tu \u017cadnej regu\u0142y, a do furii mo\u017ce doprowadzi\u0107 zbyt g\u0142o\u015bnie stukanie w klawiatur\u0119, tykanie zegara, oddech czy przelewanie napoju gazowanego z puszki do szklanki. Na grupie Mizofonicy, powsta\u0142ej za po\u015brednictwem medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych codziennie oko\u0142o 1,3 tysi\u0105ca os\u00f3b wspiera si\u0119, szuka poczucia solidarno\u015bci dziel\u0105c si\u0119 swoimi historiami. Po\u015br\u00f3d zabawnych anegdot i wy\u015bcig\u00f3w na coraz dziwniejsze \u017ar\u00f3d\u0142a niepo\u017c\u0105danych efekt\u00f3w d\u017awi\u0119kowych od czasu do czasu dzi\u0119ki odwadze autor\u00f3w pojawiaj\u0105 si\u0119 trudne i bardzo osobiste wyznania. Studentka, wci\u0105\u017c mieszkaj\u0105ca z rodzicami, nie mo\u017ce doj\u015b\u0107 z nimi do porozumienia. Pr\u00f3by wyt\u0142umaczenia swojej przypad\u0142o\u015bci \u015bcieraj\u0105 si\u0119 z brakiem zrozumienia i okrutnymi \u017cartami. Dostaje w twarz i s\u0142yszy, \u017ce ma wypierdala\u0107 z domu. O mizofonii prawie si\u0119 nie m\u00f3wi. Dlatego ludzie z najbli\u017cszego otoczenia mizofonik\u00f3w cz\u0119sto reaguj\u0105 skrajnie, szydz\u0105, bagatelizuj\u0105, obwiniaj\u0105 za wymy\u015blanie sztucznych problem\u00f3w. Tymczasem mizofonia mo\u017ce prowadzi\u0107 do g\u0142\u0119bokiego poczucia winy, izolacji, zniszczenia wi\u0119zi, ucieczki od \u017cycia w spo\u0142ecze\u0144stwie, a w konsekwencji nawet do my\u015bli samob\u00f3jczych. <\/p>\n\n\n\n
Agnieszka przyznaje si\u0119, \u017ce dostaje sza\u0142u kiedy jej kole\u017canka z biura podjada pestki s\u0142onecznika. Paulina zdziwiona duma nad faktem, \u017ce jej nigdy nie zwr\u00f3ci\u0142am uwagi, ale wiele razy by\u0142a \u015bwiadkiem jak krzycz\u0119 na moj\u0105 najbli\u017csz\u0105 rodzin\u0119. Powiedzia\u0142a mi dzisiaj, \u017ce powinnam nauczy\u0107 moj\u0105 mam\u0119 je\u015b\u0107 pa\u0142eczkami, bo dzi\u0119ki temu nie by\u0142oby s\u0142ycha\u0107 sztu\u0107c\u00f3w uderzaj\u0105cych o talerze. To moja mama odkry\u0142a, \u017ce moja przypad\u0142o\u015b\u0107 ma nazw\u0119. To by\u0142 pocz\u0105tek. Odetchn\u0119\u0142am z ulg\u0105, bo wiedzia\u0142am ju\u017c, \u017ce nie zwariowa\u0142am. Jest nas wi\u0119cej. Mizofonii nie da si\u0119 wyleczy\u0107 ale istniej\u0105 skuteczne sposoby na zmniejszenie jej nat\u0119\u017cenia. <\/p>\n\n\n\n
\u015awiatowa Organizacja Zdrowia uznaje, \u017ce dopuszczalny poziom ha\u0142asu w otoczeniu, w ci\u0105gu dnia to pi\u0119\u0107dziesi\u0105t decybeli. To dla por\u00f3wnania poziom g\u0142o\u015bno\u015bci rozmowy mi\u0119dzy dwojgiem ludzi. D\u017awi\u0119k powy\u017cej osiemdziesi\u0119ciu decybeli mo\u017ce ju\u017c powodowa\u0107 uszkodzenie s\u0142uchu. Ruchliwa ulica przeci\u0119tnej wielko\u015bci miasta generuje oko\u0142o dziewi\u0119\u0107dziesi\u0119ciu pi\u0119ciu decybeli. A to tylko wierzcho\u0142ek g\u00f3ry lodowej w krainie miejskiego ha\u0142asu i nadwra\u017cliwo\u015bci. Dlatego nast\u0119pnym razem jak b\u0119dziesz si\u0119 dziwi\u0107, \u017ce mam skwaszon\u0105 min\u0119, \u017ce nie u\u015bmiecham si\u0119 jak na mi\u0142\u0105 dziewczyn\u0119 przysta\u0142o, pomy\u015bl, \u017ce m\u00f3j m\u00f3zg to nieustanne pole bitwy. Kiedy Ty jesz ze smakiem obiad to ja ci\u0119\u017cko pracuj\u0119 nad tym aby przenie\u015b\u0107 si\u0119 daleko, do krainy gdzie nie dociera \u017caden d\u017awi\u0119k. A to wszystko dlatego, \u017ce jestem zm\u0119czona i zanieczyszczona. Zanieczyszczona d\u017awi\u0119kiem. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Do kina chodz\u0119 raz na rok. Siadam wygodnie w fotelu, gasn\u0105 \u015bwiat\u0142a, w moim sercu tli si\u0119 jeszcze nadzieja, \u017ce miejsca obok mnie pozostan\u0105 wolne. W ostatniej chwili tu\u017c przed seansem moje \u017cycie po raz kolejny zamienia si\u0119 w piek\u0142o. Obok mnie siada cz\u0142owiek z prowiantem. Cz\u0142owiek, kt\u00f3ry postanawia przyj\u0105\u0107 sw\u00f3j dzienny limit kalorii w\u0142a\u015bnie tu … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":239,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-152","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-felietony"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.aldonazawada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.aldonazawada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.aldonazawada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aldonazawada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aldonazawada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=152"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.aldonazawada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":153,"href":"https:\/\/www.aldonazawada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152\/revisions\/153"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aldonazawada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/239"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.aldonazawada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=152"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aldonazawada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=152"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aldonazawada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}